Faisons un tour d'horizon sur Internet pour voir quelles méthodes sont appliquées pour l’éjaculation précoce.
1. L’effet «belle mère»
Connu comme l’effet de “douche froide”
ou “belle mère”, cette méthode a été immortalisée dans le film “Tout ce
que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe” de Woody Allen. Il
s’agit de penser à quelque chose par excellence non-érotique afin de
retarder la réaction orgasmique.
Outre l’efficacité relative de cette technique (pas toujours facile dans la passion à plein pour voir un rapport sur les habitudes alimentaires des ours polaires!), cela peut transformer le sexe dans une tâche laborieuse. En outre, votre partenaire peut sentir que vous avez créé dans une barrière entre vous deux.
Outre l’efficacité relative de cette technique (pas toujours facile dans la passion à plein pour voir un rapport sur les habitudes alimentaires des ours polaires!), cela peut transformer le sexe dans une tâche laborieuse. En outre, votre partenaire peut sentir que vous avez créé dans une barrière entre vous deux.
2. Variez les plaisirs, les positions
Certaines positions sexuelles permettent
d’avoir un meilleur contrôle de l’orgasme imminent. La tension
musculaire a pour effet de précipiter l’orgasme de l’éjaculation
prématurée, ainsi nous comprenons pourquoi les positions acrobatiques ou
même le missionnaire est peu recommandé. La plus appropriée est sans
aucun doute la position d’Andromaque (femme au dessus). Mais cette
solution pourrait devenir monotone.
3. Préservatifs retardateurs
Vous pouvez trouver sur le marché des
préservatifs retardants. Bien que ne visant pas seulement les hommes qui
sont victimes de l’éjaculation prématurée, ils peuvent parfois être
d’une aide certaine. Diverses solutions sont désormais proposées par les
fabricants. Des formules spécifiques, d’une plus grande épaisseur ou
bien equipé d’un gel “anesthésie.” Vous pouvez trouver le produit qui
vous convient le mieux en parlant directement avec un pharmacien.
4. Les médicaments traitent le symptôme, pas la cause
Aujourd’hui, de nombreux médicaments ont
fait leurs preuves dans le traitement de la dysfonction érectile.
Certains antidépresseurs peuvent retarder l’éjaculation. Mais alors il
s’agit d’un traitement symptomatique qui ne traite pas la cause de la
maladie. Après l’arrêt du médicament, le problème revient. Enfin, leur
efficacité n’est pas garantie et pour certains l’effet est trop court.
Un composé prometteur …
À la 100 e convention annuelle de
l’Association américaine d’urologie, des scientifiques de l’Université
du Minnesota a présenté des résultats encourageants sur la molécule
dapoxetine2. Diverses études ont recueilli 2614 hommes âgés de 18-77 ans
dans une relation stable depuis plus de six mois, et souffrant de
l’éjaculation survenant moins de deux minutes après la pénétration.
Divisés en trois groupes, chacun d’entre eux ont reçu une dose de 30 mg
ou 60 mg de dapoxetine, ou une substance inactive (placebo) une à trois heures avant le rapport sexuel.
Résultats: Les hommes qui suivent un traitement ont amélioré le contrôle de leur éjaculation,
satisfaction sexuelle et triplé voire quadruplé dans la période avant
l’éjaculation. L’effet quasi-immédiat et l’absence de troubles
secondaires ont attirés l’oeil des médecins au 11e congrès de Buenos Aires sur la sexualité et les dysfonctions erectiles.
C’est certainement une piste pour les années à venir. Le premier
médicament certifié a en être composé est le VigRX Plus (sous le nom de
Biopérine).
Les traitements médicamenteux peuvent
également être indiqués pour traiter un problème à la racine du trouble
de la sexualité: un trouble nerveux ou hormonal.
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5. Les méthodes de Masters et Johnson
L’origine du “Squeez” et du
“Stop&Go”. Dans les années 60, Masters et Johnson, deux sexologues
américains, ont développé des méthodes spécifiques de traitement des troubles sexuels.
Ces méthodes et ces «Stop and Go» ou «Masters et Johnson», qui reposent
toutes deux sur un travail conjoint. Excite votre partenaire
progressivement trop tôt, à regarder ses réactions, aussi capter son
attention alors qu’il n’atteint pas le point de non retour. Quand il
demande la fin de la stimulation, les sexologues américains recommandent
une pression (appelée «squeeze») sur le frein du pénis, qui se
poursuivra jusqu’à ce qu’il sente l’éjaculation plus imminente.
6. Les sexologues et la thérapie sexuelle
Consulter un sexologue afin de
déterminer l’origine du trouble. Au cours de la première consultation,
vous pouvez expliquer votre problème ouvertement. Un examen attentif et
cliniques (si nécessaire) permettront au sexologue de faire le bilan ou
de vous proposer une approche thérapeutique.
Les sexologues ont à leur disposition tout l’éventail des psychothérapies, thérapie de couple, la psychanalyse, les thérapies comportementales, jusqu’à à l’hypnose, la psychothérapie psychanalytique d’inspiration et de détente. Chaque sexologue emploie l’une ou l’autre de ces méthodes, par formation ou par conviction. Ces traitements ne sont pas uniquement consacrés à la résolution des symptômes sexuels, ils peuvent, en général, à résoudre tous les troubles psychologiques qui peuvent être associés à la dysfonction érectile, par exemple.
Des études ont démontré un taux d’efficacité de 70% des sexothérapie concernant les troubles sexuels.
Les sexologues ont à leur disposition tout l’éventail des psychothérapies, thérapie de couple, la psychanalyse, les thérapies comportementales, jusqu’à à l’hypnose, la psychothérapie psychanalytique d’inspiration et de détente. Chaque sexologue emploie l’une ou l’autre de ces méthodes, par formation ou par conviction. Ces traitements ne sont pas uniquement consacrés à la résolution des symptômes sexuels, ils peuvent, en général, à résoudre tous les troubles psychologiques qui peuvent être associés à la dysfonction érectile, par exemple.
Des études ont démontré un taux d’efficacité de 70% des sexothérapie concernant les troubles sexuels.
7. Chirurgie
Pour certains troubles organiques, le
sexologue vous guidera vers un chirurgien. Une intervention peut être
envisagée que si congénitale ou acquise, de la verge de maladies des
artères du pénis ou la fourniture d’insertion d’une prothèse pénienne,
semi-rigides ou gonflables.
Rappelons que, contrairement à la croyance populaire, la circoncision n’a jamais traité l’éjaculation prématurée.
Les injections intra-caverneuses (directement dans le pénis) peut être prescrit à des patients réfractaires au traitement conventionnel.
Rappelons que, contrairement à la croyance populaire, la circoncision n’a jamais traité l’éjaculation prématurée.
Les injections intra-caverneuses (directement dans le pénis) peut être prescrit à des patients réfractaires au traitement conventionnel.
Et parce que vous êtes sympa voilà en cadeau 2 conseils supplémentaires
8. Le do-it-yourself
L’éjaculation précoce est révélé dans un
rapport avec sa partenaire. Ainsi, il est difficile de modifier ce
comportement en dehors de cette situation. Mais si vous êtes seul et
vous voulez commencer votre apprentissage du contrôle de l’éjaculation vous pouvez suivre ces conseils.
Au cours de la masturbation prenez l’habitude de vous arrêter dans la montée de l’excitation, l’éjaculation sera retardée. Vous identifierez les sensations prémonitoires de l’orgasme, c’est-à-dire quand vous aurez à vous arrêter pour ne pas déclencher le réflexe éjaculatoire.
Ce sera un début pour vous, mais cette étape vous aidera ensuite. Pendant le sexe, l’excitation est souvent plus élevé et sans doute différente de la masturbation. Vous saurez alors vous contrôler seul, vous serez plus à l’aise pour le faire avec votre partenaire.
Au cours de la masturbation prenez l’habitude de vous arrêter dans la montée de l’excitation, l’éjaculation sera retardée. Vous identifierez les sensations prémonitoires de l’orgasme, c’est-à-dire quand vous aurez à vous arrêter pour ne pas déclencher le réflexe éjaculatoire.
Ce sera un début pour vous, mais cette étape vous aidera ensuite. Pendant le sexe, l’excitation est souvent plus élevé et sans doute différente de la masturbation. Vous saurez alors vous contrôler seul, vous serez plus à l’aise pour le faire avec votre partenaire.