Certains comportements peuvent mener assurément vers la fin de la relation, une rupture, un divorce ! Voici donc 4 ennemis à neutraliser pour réussir son couple !
Ennemi 1 : la critique
Les plaintes sont tout à fait légitimes, la critique, elle, est différente, elle est plus globale ! Et c'est donc une chose mauvaise. Elle s'attaque à la personne, et non à son comportement. Surveillez donc votre langage ou le sien, faites la part des choses, n'hésitez pas à lui expliquer la différence.
Ennemi 2 : le mépris
Les injures, les ricanements, la moquerie et l'humour hostile… Quelle que soit la forme, le mépris est toxique dans une relation. Il est pratiquement impossible de résoudre quoi que ce soit avec lui, au contraire, il se fait le lit du dégout.
Ennemi 3 : la défensive
Elle est une manière de blâmer votre partenaire. C'est comme si vous lui disiez : « Le problème n'est pas moi, c'est toi ». Elle est parfaite pour faire monter la sauce d'un conflit.
Ennemi 4 : le renfermement
A force de se renfermer, on bloque tout, l'autre finit par se désengager. Ça ne supprime pas le conflit, mais surtout, l'autre se retire émotionnellement de la relation. Exprimez-vous donc, dites-ce que vous avez sur le cœur. Non pas en critiquant, mais en utilisant votre JE : dire « je me sens incomprise, ça me fait beaucoup souffrir et ça me donne des idées noires », c'est mieux que de se sentir incomprise en silence.
Pour réussir son couple, ces personnes savent que les problèmes sont inévitables, de même qu'on aura assurément des rides en vieillissant. Ils les acceptent en essayant d'éviter les situations qui les aggravent. Ils élaborent des stratégies pour les désamorcer. Une amie m'a récemment raconter la sienne.
En bref, pour réussir son couple soyez zen, compréhensif et éviter les moqueries ou toutes choses qui se ressemblent !
Funactu.fr
 | Ce courrier électronique ne contient aucun virus ou logiciel malveillant parce que la protection Antivirus avast! est active. |